180BodyDesign 『ダイエット革命辞典』

サラダランチ in 恵比寿・代官山

こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です。

 

 

今回も恵比寿・代官山にあるダイエットにオススメ、サラダランチを紹介致します😆

 

 

今回のサラダランチのお店は

accueil(恵比寿)
アクイール

恵比寿、代官山、サラダ、ランチ、ダイエットジム

恵比寿駅4分

代官山5分

 

 

ダイエット中の方には実は拷問のようですが、パンケーキが有名なcafeです。外観は植物に囲まれて居て、森の中にあるcafeのように可愛いです。

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Accueilはフランス語で”おもてなし”を意味していて、店員さんの対応もとても良かったです。

 

Accueilのサラダランチは日替わりで変わります。スープとパン、ドリンクが付いて¥900。

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私が頂いた日のランチは

 

小エビとそら豆のサラダ
ベーコンと4種豆のミネストローネ

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サラダは大きなガラスボウルで頂きます。中までしっかりサラダが見えると食べ応えがありますね!

 

 

スープも大きめのボウルにたっぷり!スープを半分程先に頂いてから、サラダを食べるとお腹いっぱいです!

 

 

ダイエット中は地味な食事になりやすいので、出来るだけ、おしゃれに楽しく食事をしましょう!

 

 

誰と食べるのか
どこで食べるのか

 

 

楽しく会話をしながら食べると栄養の吸収率も上がります。

 

 

パンケーキはチートデイの日の楽しみにするのも良いですね!1ヶ月に一度はパンケーキデイを作ってみたり。

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楽しく素敵な身体作りをしていきましょう!
無料体験・カウンセリング実施中
180bdebisu@gmail.com 050-6865-8297
180BodyDesign Ebisu
所在地: 東京都渋谷区恵比寿西2-17-14代官山ハウス104

営業時間: 6:00-24:00 年中無休
・男性、女性、ご希望のトレーナー選べます!
・完全個室なのでノーメイクでも安心してください。
・無料レンタルウェア、無料タオルあり。
・無料シャワー、パウダールームあり。
無料体験・カウンセリング実施中
180bdebisu@gmail.com 050-6865-8297

 

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