180BodyDesign 『ダイエット革命辞典』

お客様が考案した満足メニュー

夜食 完食 ダイエット 空腹対策 痩せる やせる 糖質オフ 糖質ゼロ 糖質0 糖質0 ローカーボ 低カロリー カロリーオフ 

夜食に食べても太らない! これぞ満腹満足 低糖質メニュー!!

お客様が考案した低糖質メニュー
その名も「野口スペシャル!」

このお客様は飲食に勤めており、帰りが12時を回る事もしばしば

そんな時間に普通に食べたら太ってしまいますが
そんな時でも食べて大丈夫で尚且つ美味しくてお腹いっぱいになるメニューを考えてくれました!

レシピ
●ごま油
●塩こしょう
●豆板醤(お好みで)
●キャベツ千切り
●もやし
●野菜(お好みで)
●豚バラ3枚

作り方
①ごま油で豚バラ3枚炒める

②豆板醤入れて野菜入れて塩胡椒で炒める

③火がある程度通ったら千切りキャベツにドーン!!

以上

な、な、なんて簡単なレシピなんでしょう!

私も作ってみましたが本当に美味しい!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

材料を見ても糖質量は限りなく低く、
これを寝る前に食べたって脂肪に成り得ないでしょう。

そしてこのお客様は更に手軽にするべく

●キャベツの千切り
●野菜炒めセット

をコンビニで買っちゃうそうです!!

そして
豚肉は3枚ずつラップして冷凍保存!
きたー!!!
これぞ合理的低糖質メニューです!!

夜食・間食にぴったりの低糖質で太らない、ダイエットにぴったり

低糖質ポイント10点追加です!

皆さんも是非真似してみてくださいね。

 

 

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