「本気のダイエットとは?」 に関する記事
コンテスト
2015年12月27日 |
堀内 誠 |
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11月には日本テレビの「スクール革命!」に出させて頂きましたが、12月17日には、関西エリアの「毎日放送」で「メッセンジャーの○○は大丈夫 […]
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本気のダイエットとは?
2015年12月22日 |
根岸 |
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皆さんのは夕飯を豪華にしてしまいがち ですが、その食べた量と質は本当に 「身体が必要としているか?」 を考えたことありますか? こん […]
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未分類
2015年12月4日 |
根岸 |
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筋肉を付ける事に抵抗がある女性は沢山いますね。 筋肉をつけるという言葉を聞いた瞬間に “私筋肉はいらないんです!痩せた […]
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100%成功させる心構え
2015年11月27日 |
根岸 |
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皮下脂肪型?内臓脂肪型? こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 皮下脂肪と内臓脂肪、この2つの脂肪の違い知ってますか? これは、身体に […]
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その他
2015年11月24日 |
堀内 誠 |
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こんにちは、トレーナーの宮田です 😆 私事ですが、11月22日(日)いい夫婦の日に、お昼の『スクール革命!』という番組に出演させて頂きました。 […]
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心のダイエット
2015年11月17日 |
根岸 |
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皆さん、この言葉知ってましたか?😃 ピンと来る方もいると思います。 むちゃ食い症候群とは、摂食障害の一 […]
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本気のダイエットとは?
2015年11月16日 |
根岸 |
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皆さん大好き日本の文化「ラーメン」 実は私も大好きです。 大好きなのですが滅多に食べません。 何故か? 今日はその理由を話していきます。 &n […]
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100%成功させる心構え
2015年11月9日 |
根岸 |
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はい!その通り! 出来る男は細マッチョ! 分かっていても時間がない… どうしても続かない… その身体、2〜3年後どうなって […]
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デカイ背中
2015年10月27日 |
堀内 誠 |
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「トレーニングをすれば筋肉が付く」 という間違った考えをお持ちの方はいないだろうか? こんにちは 横浜・恵比寿ダイエットジム 180BodyDesign […]
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180BodyDesignの紹介
2015年10月17日 |
根岸 |
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元横浜店RIZAPトレーナーの私が ガチで2ヶ月お客様に本気でダイエット指導したらどうなるか? 「時給900円の雇われトレーナー」VS「ボディビルダ […]
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本当に痩せるダイエット方法
2015年9月22日 |
根岸 |
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今回はダイエット商品の真実についてです。 以前に担当していたお客様に美容関係の商品を取り扱っている方がいました。たまたまレッスン中の会話 […]
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引き締まった腕
2015年9月17日 |
根岸 |
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なかなか大きくならない肩 この肩を手っ取り早く大きくする方法を取り入れて来年の大会に備えます。 お腹周りがタルんでるのは増量期なので気にし […]
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180BodyDesignの紹介
2015年8月13日 |
根岸 |
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天は二物を与えない おお、神よ!そうじゃなかったのか!? 顔・体・性格これを授けてしまうなんて 神よ、貴方はなんて不公平なんだ・・・ って思 […]
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本気のダイエットとは?
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 ダイエット(食事療法・生活改善)で老化を阻止して健康体を 築きましょう […]
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180BodyDesignの紹介
2015年6月15日 |
根岸 |
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日本にはパーソナルトレーニングと言う文化が無い それゆえに比較検討できない為に、 トレーナーの良し悪しの判断基準が無い そこで パー […]
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180BodyDesignの紹介
2015年6月12日 |
根岸 |
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週刊新潮の記事でライザップの実態について ①トレーナーの実態 ②人件費と広告費の比率 ③未熟な食事指導 ④宗教的自己啓発セミナー ⑤トレーナー窃盗 […]
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180BodyDesignの紹介
半年間の減量と禁酒をしていたが 5月10日のボディビル大会終わり ようやく解禁 今年一番の乾杯をご覧下さい ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ […]
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本当に痩せるダイエット方法
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 今回は水中(プール)のダイエット効果についていきます!! ここ最近、プ […]
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本気のダイエットとは?
横浜駅パーソナルダイエットジム トレーナーの根岸です ボディビル大会が終わり ご褒美のタイ旅行に行ってきました。 大会当日の体重は59. […]
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本気のダイエットとは?
2015年5月16日 |
根岸 |
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私がパーソナルトレーナーを始めたのは3年前 独立する前の私の動画が出てきた。 このころは細かったな〜 って言いますか、 緊張し […]
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