根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
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スタッフ紹介
2016年2月17日 |
根岸 |
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こんにちは😃恵比寿店トレーナーのHitomi(@hitmefit)です。 太ももの外側の横の出っ張りきになりますよね。 パンツ […]
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その他
2016年2月16日 |
根岸 |
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皆さんのダイエットの大きな勘違いの一つに ダイエット=運動 ↓ 運動=ジョギング ↓ ジョギング=脂肪燃焼 って言う思考回路がありま […]
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健康な食事とは
2016年2月13日 |
根岸 |
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花粉症対策も、アンチエイジングも、ダイエットも! 一石三鳥の栄養素とは? ハッピーバレンタイン! 180BodyDesign 管理栄養士の森です^^ […]
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その他
2016年2月11日 |
根岸 |
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最近話題となっているFacebookメッセージの 「フィルター問題」 メッセージがフィルタで 「迷惑メールフォルダ」に移動されてしまっていて せっか […]
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心のダイエット
皆さんは体重計に乗るたびに 「太った〜」 「痩せた〜」 って一喜一憂してませんか? 「昨日は49kgだったのに今朝50kgで1kg太った〜」と […]
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ダイエットランチin恵比寿・代官山
こんにちは。恵比寿のトレーナーHitomiです😋 皆さんMLB cafeてご存知ですか? 野球好きの方は知ってる方も多いと思います […]
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成功した食事
花粉症は治らない? いえいえ、”薬”ではなく”食品”で花粉症は治せます! こんばんは! 180BodyDesign 管理栄養士の森です^^ さて、 […]
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食べても太らない食事
Facebookを見ていても、街の喫茶店でも みなさん口を揃えて出る言葉はダイエット 痩せたい!痩せたい! すぐに太っちゃう〜 なかなか痩せないのよ […]
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食べても太らない食事
2016年1月31日 |
根岸 |
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RIZAPのCMが8ヶ月で−30kgならば根岸のジムはどうなんだ? ってお声を頂いたので(狙い通り)( ̄ー ̄)ニヤリッ 弊社はこちらのお客様。 130kgの人が7 […]
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ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年1月26日 |
根岸 |
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こんにちは。本日は代官山のヘルシーカフェをご案内致します😃 代官山駅から4 分 180Bodydesign から4分 美味しいオーガニ […]
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食べても太らない食事
2016年1月26日 |
根岸 |
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低糖質、低糖質と言うけれど 「量はどれぐらい食べたらいいの?」 って思ったことありませんか? 今日は痩せる「食事の量」についてお話しします […]
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成功した食事
2016年1月24日 |
根岸 |
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今年もあいつがやってきましたね。 いや、私のとこにはやって来ないのですが、 母が早くも、くしゃみ凄すぎて脳震盪起きそう。 でちょっと […]
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食べても太らない食事
2016年1月13日 |
根岸 |
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新年を迎え 今年こそ低糖質ダイエットだ〜!! って意気込んでいる皆さんが最初に思う事。 はて、何から始めればいいんだ? ってまずは悩みますよ […]
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ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年1月12日 |
根岸 |
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恵比寿にお住まいの方、お勤めのダイエット中の方にお勧めダイエットランチのご紹介をします。 本日ご紹介のサラダランチは […]
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こんにちは、本日はモッタイナイファームから ヘルシーダイエット サラダランチをご紹介します! 180BodyDesignから1分 代官山駅から1分 &n […]
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成功した食事
とにかく甘いモノが好き! でもダイエットしないと! ダイエット・健康のためにおすすめの甘味料を勝手に格付けしてみました(人∀・) 本年 […]
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本当に痩せるダイエット方法
ダイエットの落とし穴 「有酸素運動」についてお話ししたいと思います 皆さんはダイエットと言えばまず第一に ジョギングやウォー […]
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本気のダイエットとは?
2015年12月29日 |
根岸 |
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痩せたい痩せたい! スリムになりたい! ナイスバディになりたい! 皆様同じ思いでダイエットに取り組んでいる事でしょう。 そして世の中 […]
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ダイエットランチin恵比寿・代官山
2015年12月28日 |
根岸 |
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本日はヘルシーな街、恵比寿に新しく出来たサラダ専門店を紹介します CRISP SALAD WORKS (クリスプサラダワークス) […]
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成功した食事
2015年12月26日 |
根岸 |
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天然甘味料は安心? ほぼ全ての日本人が毎日摂っていると思われる”あの天然甘味料”には結構危険がたくさんです。 こんにちは!180BodyDesign 管理 […]
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