本気のダイエットとは？
ねぎし塾DIET成功者
2023年DIET成功者 第1号 私の運営するダイエットの学校「ねぎし塾」でダイエット成功者が続々誕生してますが、2023年初めの成功者がこちらの方！今年1月に入会したばかりなのに3月の前半には既にこの結果を出してくれま
2023年3月15日
2023年DIET成功者 第1号 私の運営するダイエットの学校「ねぎし塾」でダイエット成功者が続々誕生してますが、2023年初めの成功者がこちらの方！今年1月に入会したばかりなのに3月の前半には既にこの結果を出してくれま
ダイエットに効果的な「酢キャベツ」って何？ 「酢キャベツ」とは、その名の通りキャベツを酢で和えたもの。キャベツの酢漬けというと、ドイツの「ザワークラウト」をイメージする方が多いかと思いますが、それとはまた違います。ザワー
MIKAパンが本当にダイエットに有効なのか？ これを証明する為に、自ら血糖測定器を使い、 摂取前・摂取後の血糖値を計測してみました！ 血糖値測定は空腹時から糖質を入れて１時間後にどれぐらい上昇するかを測りま
ダイエットパン “MIKAパン”とは MIKAパンは「国産ふすま粉」を使った 低糖質・低カロリー ふすまパンです。 「ふすま」とは、小麦等の穀類の外皮や胚芽。 その「ふすま」の特徴は、小麦粉と違い、糖質を多く含む胚乳が