こんにちは！　7/18（月・祝）に開催の「東京クラス別ボディビル選手権大会」に向けて『コンテスト向け減量中』の宮田トレーナーです。

さて、5/15(日)オンエアされた日本テレビ「シューイチ」を、多くの方々が「見たよ！！」とねぎらってくださいましたが、出演した報告の投稿が遅れました。
オンエアされた映像をここであらためてご紹介させていただきます。

まず、自宅にKAT-TUNの中丸くんが訪ねてくるシーンからでした。
そして、我々家族の中で、まず僕がボディビル競技を始めて、それを追いかけて父親が始め、さらに昨年より母親もボディビル（女子フィジーク）競技に初出場＆優勝ということに「まじっすか！」でした（笑）

自宅ではボディビルのDVDを中丸くんに鑑賞してもらい、鈴木雅さん（ボディビル全日本連覇）のトレーニングでの脚のインパクトには唖然としていました（笑）

実は自宅のロケでは、日常的に自分たちが食べている減量食を中丸くんに試食してもらったシーンも撮ったのですが、これは使われませんでした。中丸くん、オージービーフのモモ赤身ローストビーフに「水気がないというかパサパサ・・・」と（笑）　・・・・そうですよね・・脂分もないし、味付けも薄いし・・・。中丸くんが普段口にしているローストビーフは、サシのしっかり入った和牛とかのジューシーなお肉に特製ソースがタップリかかっているプリップリのものなんでしょうからね～。（僕も、コンテストシーズンが終われば・・・）

糖質ゼロ麺で作った『焼きそば』風も「う～ん・・」という感じ。でも、我々にとっては、減量中は美味しくてたまらないのにね！
それでも、『鹿モモ肉』のローストには「これは美味しいですよ。いけますよ」と、気に入ってくれましたっけ。このときの『鹿肉（エゾシカ）』は、「ヨーグルト」と「合わせ味噌」と「おろしにんにく」で寝かせておいてグリルで焼いただけのものです。

自宅ロケの後は、実家の近くにある『ゴールドジム』に移動して、家族3人がトレーニングを披露。オンエアされたのは僕がレッグプレスマシンで610ｋｇを数発挙げたシーンなどでした。

中丸くんは『ハンギングレッグレイズ』に挑戦。膝を伸ばしてリズミカルに脚を上げる方法は特に難しくて、腹筋だけでなく前鋸筋、腸要筋も動員させて、さらには体幹部がしっかりしていないと続けて出来ないのですが、中丸くんは始めてでも見事にできました!!!　さすが、ステージで踊って動き回れる人は体幹が出来ていますね！一流パフォーマーの証です！

ジムでは、180bodydesignの『荻山はるかトレーナー』も途中から出演・・・フィットネスビキニの全日本大会優勝、そしてパワーリフティング（ジュニア）の世界2位という実績に・・・中丸くん、これまたビックリでした！

ロケは丸一日かかりましたが、今回も大変貴重な体験をさせてもらった上に、日曜日の人気番組「シューイチ」（特に今回は「シューイチ×7days」という特番扱い）に出演させてもらえたことは本当に有り難いことでした。

中丸くんの「まじっすか！」コーナーはこの番組の中でも特に支持を得ているということですが、中丸くん本人を間近にして納得しました。すごくニュートラルで温和でありながら、幅広く勉強なさっているようですね。我々家族、さらに中丸くんのファンになりました！

以上
180BodyDesignトレーナー
宮田智矢でした！

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