内蔵とトレーニング、一見関係無いようですが

内蔵（臓器）が疲れていてはいくらトレーニングをしても筋肉がつかないどころか

かえって萎縮していってしまうのです！

皆様こんにちは

180BodyDesignトレーナーの堀内です。

今日は内臓が喜ぶ食材のご紹介です。

それだけ大切な目には見えない内蔵を労って効率よく

トレーニング効果を獲得しましょう！

さて、紹介するのは

有効成分『フコイダン』『ペクチン』

こちらの成分には

①余分なコレステロール排出

②整腸作用（下痢や便秘を防ぐ）

③胃の粘膜を補修する

④便秘を防ぎ善玉菌を増やす。

などの効果があり、内蔵を強化し免疫力を上げる作用があります。

食材としては『めかぶ・オクラ』などのネバネバ系に含有されております！

さあ！夕食にネバネバ系プラスで明日のトレーニングもレッツハードトレーニング！！

５月末まで無料ダイエットカウンセリング（30分）を実地してます。

プロのトレーナーがあなたに正しいダイエットをレクチャーします

ご希望の方は下記サイトを御覧ください

https://diet-kakumei-jiten.com/?p=5811

↑「無料カウンセリング詳細」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

横浜駅から徒歩５分　180bd横浜店
恵比寿駅から徒歩７分　180bd恵比寿店
ダイエット・健康・減量・ボディメイクで
本格的な個室パーソナルトレーニングを受けるなら

180BodyDesign(クリック)に是非お越しください。

弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
「心・体・食」であなたのライフスタイル変え、
「NEGI式ダイエット」でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆