皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。
皆さんは
何か打ち込めるもの
なにかやらなきゃいけないこと
ってありますか?
実はダイエットってそれがないと…。
つまり暇だと
結構難しいのです。
やることがない
時間がある
ということは、ストレスがないから
ダイエットが簡単だと思いませんか?
それが実は逆なんです。
やることがないから
口寂しいから
何かを食べてしまうんです。
皆さんにもし
やること
打ち込めることがないのならば
とりあえず何かを作りましょう。
資格の勉強でもいいです。
それがないと結局
食べること飲むことに
逃げてしまいます。
ダイエットは暇な人よりも
やることがある人が成功しやすいんです。
もしやることがないのなら
とりあえずエニタイムフィットネスに入会して
一緒にトレーニングしましょう笑
今日のブログの解りやすい動画はこちら
↓↓↓
「ダイエットが成功しやすい人」
以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした
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180Bodydesign代表。
100%の成功率で3,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。
180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児。