1分で学ぶダイエット講座 No,52「夢のサプリメントHMBは本当に効くのか？」

皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。

今日はあの有名なサプリメント『HMB』についてのお話です。

皆さんはこのサプリメントが筋肉が付いたり

痩せたりするイメージをお持ちだと思います。

それが実際どうなのかということです。

皆さんのHMBのイメージは
筋肉が付く

脂肪が燃える

というイメージだと思います。

そうイメージを持つのは仕方ないことなんです。
なぜなら広告がそう連想させてしまうような広告だからです。

でも残念ながら、単刀直入に言うと…。
HMBというサプリメントは筋肉の分解を防ぐ
ことを目的としたものなのです。

筋肉を飛躍的に付ける効果
脂肪を燃焼させる効果
このようなものは医学的根拠が全くありません。

なので皆さんはどうか誇大広告に騙されないください。

飲むだけで身体が変わるサプリメントなど
まだこの世に存在しません。

今日のブログの解りやすい動画はこちら

↓↓↓

「夢のサプリメントHMBは本当に効くのか？」

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

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