皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。
今日はあの有名なサプリメント『HMB』についてのお話です。
皆さんはこのサプリメントが筋肉が付いたり
痩せたりするイメージをお持ちだと思います。
それが実際どうなのかということです。
皆さんのHMBのイメージは
筋肉が付く
脂肪が燃える
というイメージだと思います。
そうイメージを持つのは仕方ないことなんです。
なぜなら広告がそう連想させてしまうような広告だからです。
でも残念ながら、単刀直入に言うと…。
HMBというサプリメントは筋肉の分解を防ぐ
ことを目的としたものなのです。
筋肉を飛躍的に付ける効果
脂肪を燃焼させる効果
このようなものは医学的根拠が全くありません。
なので皆さんはどうか誇大広告に騙されないください。
飲むだけで身体が変わるサプリメントなど
まだこの世に存在しません。
今日のブログの解りやすい動画はこちら
↓↓↓
「夢のサプリメントHMBは本当に効くのか?」
以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした
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180Bodydesign代表。
100%の成功率で3,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。
180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児。