180BodyDesignの紹介
横浜ダイエットジム180BodyDesignのご紹介
横浜パーソナルダイエットジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日は皆さんに弊社のジムの説明を動画でご紹介させて頂きます。 パーソナルジムの選び方も紹介してます。 ぜひお時間があると
2015年4月4日
横浜パーソナルダイエットジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日は皆さんに弊社のジムの説明を動画でご紹介させて頂きます。 パーソナルジムの選び方も紹介してます。 ぜひお時間があると
こんにちは！ 7/18（月・祝）に開催の「東京クラス別ボディビル選手権大会」に向けて『コンテスト向け減量中』の宮田トレーナーです。 さて、5/15(日)オンエアされた日本テレビ「シューイチ」を、多くの方々が「見たよ！！」
私がパーソナルトレーナーを始めたのは３年前 独立する前の私の動画が出てきた。 このころは細かったな〜 って言いますか、 緊張してガチガチ コメントカミカミ 口調早過ぎ・・・ https://y
週刊新潮の記事でライザップの実態について ①トレーナーの実態 ②人件費と広告費の比率 ③未熟な食事指導 ④宗教的自己啓発セミナー ⑤トレーナー窃盗事件 ⑥レッスン中の事故の多発 これらの内容で記事が掲載された問題について
横浜駅前パーソナルダイエットジム代表 根岸です みなさんメルマガ無料ですかって質問があるのでお答えします。 もちろん「無料」です。 私が魂を込めた渾身の作品 ３０日間毎日送られてくるダイエットの秘訣を是非読んでみてくださ
日本にはパーソナルトレーニングと言う文化が無い それゆえに比較検討できない為に、 トレーナーの良し悪しの判断基準が無い そこで パーソナルトレーナーと言う仕事と 良いトレーナーの見分け方をここで紹介したい
皆さんのダイエットの大きな勘違いの一つに ダイエット＝運動 ↓ 運動＝ジョギング ↓ ジョギング＝脂肪燃焼 って言う思考回路があります。 これは汗をかく事で脂肪が燃えたと言う勘違い
半年間の減量と禁酒をしていたが ５月１０日のボディビル大会終わり ようやく解禁 今年一番の乾杯をご覧下さい ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/vpr
皆さんは体重計に乗るたびに 「太った〜」 「痩せた〜」 って一喜一憂してませんか？ 「昨日は49kgだったのに今朝50kgで１kg太った〜」とか 「昨夜65kgだったのにさっき計ったら64kgで１kg痩せた
40代50代のダイエット成功には秘訣があります！過去の体型にこだわらず、今の自分と向き合う賢い体づくりのコツを解説。代謝が落ちる年齢でも輝き続けるための具体的な方法で、健康的で持続可能なダイエットを始めませんか？
皆さんこんにちは 横浜駅前ダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 先日ついに買ってしまいました 欲しくて欲しくてたまらなかった物 それは・・・ スミス
ダイエットの落とし穴 「有酸素運動」についてお話ししたいと思います 皆さんはダイエットと言えばまず第一に ジョギングやウォーキングを思いつくでしょう。 そして 「有酸素運動してれば痩せるんでし