「トレーニング中のお客様」 に関する記事
お客様の声と事例
2016年4月22日 |
根岸 |
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今日は足腰強化のトレーニング 「スクワット」の動画をご紹介します。 7回目で−7kgも痩せたお客様。 なんと年齢は63歳!! 今後も元気でいたい […]
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お客様の声と事例
30kg痩せると人はどう変わるのか? それをハイパーダイエットと言う。 「人は変わる事ができるのか?」 みんな「そんな簡単に人は変われない」 っ […]
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トレーニング中のお客様
横浜ダイエットパーソナルジム 180BodyDeaignの岩井田です。 今日は屈伸についてお話します。 なぜ屈伸?と思う方が多数だと思います。 &n […]
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トレーニング中のお客様
2015年2月22日 |
根岸 |
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https://www.youtube.com/watch?v=fSkPMAwELys 美尻と美脚を作る為には何をすれば良いの? よく聞かれます。 効率的に美脚美尻を作るトレーニング […]
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