最新記事
心にブレーキをかける間食
皆さんこんにちは 横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日はダイエットの味方である 「間食」の3個 […]
続きを読む
朝食でパワーチャージ
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 今回は朝食の内容についていきたいと思います。 普段の生活で朝食の […]
続きを読む
食事のダイエット
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 今回は身近な味方の納豆の成分 ナットウキナーゼ(納豆菌) について行き […]
続きを読む
心にブレーキをかける間食
皆さんこんにちは 横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日はダイエットの味方である 「間食」の2個 […]
続きを読む
本当に痩せるダイエット方法
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 今回は水分補給について行きたいと思います。 運動などをしなくて […]
続きを読む
180BodyDesignの紹介
皆さんこんにちは 横浜駅前ダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 先日ついに買ってしまいました 欲しくて欲しくてたまら […]
続きを読む
デカイ背中
皆さんおはようございます 横浜駅前ダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日はよく相談を受ける 「腰のトレーニング」 […]
続きを読む
本当に痩せるダイエット方法
横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム トレーナーの岩井田です。 今回はダイエットと睡眠不足の悪影響についていきたいと思います。 […]
続きを読む
心にブレーキをかける間食
皆さんこんにちは 横浜駅徒歩5分のダイエットパーソナルジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日はダイエットの味方である 「間食」を紹介 […]
続きを読む
180BodyDesignの紹介
2015年4月30日 |
根岸 |
0
0
0
0
日本にはパーソナルトレーニングと言う文化が無い それゆえに比較検討できない為に、 トレーナーの良し悪しの判断基準が無い そこで パー […]
続きを読む