おやつ

日本にはパーソナルトレーニングと言う文化が無い それゆえに比較検討できない為に、 トレーナーの良し悪しの判断基準が無い   そこで パーソナルトレーナーと言う仕事と 良いトレーナーの見分け方をここで紹介したい