むちゃ食い症候群

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女性こそウエイトトレーニング!

筋肉を付ける事に抵抗がある女性は沢山いますね。   筋肉をつけるという言葉を聞いた瞬間に   “私筋肉はいらないんです!痩せたいんです!” となることがあります。  

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心のダイエット

むちゃ食い症候群(摂食障害)

皆さん、この言葉知ってましたか?😃     ピンと来る方もいると思います。     むちゃ食い症候群とは、摂食障害の一つです。 過食症と想像する方もいると思いますが

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