ボディビル一家

宮田智矢 宮田勝実 宮田みゆき 荻山はるか
スタッフ紹介

日本テレビ「シューイチ」に出演して・・

こんにちは! 7/18(月・祝)に開催の「東京クラス別ボディビル選手権大会」に向けて『コンテスト向け減量中』の宮田トレーナーです。 さて、5/15(日)オンエアされた日本テレビ「シューイチ」を、多くの方々が「見たよ!!」

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鹿肉、ダイエット、減量、恵比寿
食べても太らない食事

鹿肉を食べよう!(part3最終章)

さて、part3最終章にて本題の「鹿肉」に入ります。 まず結論から言いまして、 「鹿肉」はダイエット食材の「ニューヒーロー」です。 まずは、脂肪(脂質)がとても少なくて、それは「鶏むね肉(皮なし)」と同レベルです。牛モモ

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