私事ですが、11月22日（日）いい夫婦の日に、お昼の『スクール革命！』という番組に出演させて頂きました。

内容に関しましては、家族でボディビル競技の取り組んでいることについてです

https://www.dailymotion.com/video/x3ezk7y_%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%9D%A9%E5%91%BD-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BE%97%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%81%8C%E8%B6%85%E6%BA%80%E8%BC%89sp-15-11-22_fun

世間一般的に、ボディビルという競技は、マッチョがキツイトレーニングして、ササミとプロテインばかり食べる異様なイメージがあると思いますが、

決してボディビルダーと言えるようなムキムキでもない私が取り組めて、食事も工夫を加えれば楽しく誰でも取り組める競技です。

全ての人が、ボディビルをやってくださいというわけではありませんが、トレーニング、ダイエットを取り組んでる以上何でも良いので目標を持つことが大切だと思います。

ただ、痩せたい！！だけだと漠然とした目標です。いつまでに、何キロ痩せる！ぐらいの明確な目標があると良いですね。

そういう面で、ボディビルなどのコンテストは自分のトレーニング・食事の成果を披露する場だと思います。

現在は、ベストボディといったデニムパンツやサーフパンツなど履いて審査する競技も人気です。

目標が明確にない方など、そのようなコンテストに思い切って出るのも、今後の人生を180度変えるキッカケになるかもしれません。

以上
180BodyDesignトレーナー
宮田 智矢でした

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横浜駅から徒歩５分
恵比寿駅から徒歩７分
ダイエット・健康・減量・ボディメイクで
本格的な個室パーソナルトレーニングを受けるなら

180BodyDesign(クリック)に是非お越しください。

弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
「心・体・食」であなたのライフスタイル変え、
「NEGI式ダイエット」でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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投稿 メディア出演しました は ねぎ式ダイエット に最初に表示されました。

天は二物を与えない
おお、神よ！そうじゃなかったのか！？
顔・体・性格これを授けてしまうなんて
神よ、貴方はなんて不公平なんだ・・・

って思ってしまうほどのイケメントレーナーが仲間入りしました！

彼の名は
宮田智矢トレーナー

現役のボディービルダー兼
モデルさんです

元々大手のスポーツクラブに所属していたのですが
散々口説いてようやく弊社に来て頂きました！

しかも彼はこの業界で有名人なんです。
実は彼は家族でボディビルをしているボディビル一家なんです！

雑誌にもとり上げられ

先日の炎の体育会TVでも
家族でテレビに出演してました。

お父様も(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

お母様も(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本人も(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

素敵すぎる家族です！！

いつもニコニコ前向きな彼は

担当はダイエットのみならず
筋肉をつけるボディメイクコース
モデルの経験を活かした
「カッコイイ身体・美しい身体」
作りを得意とする彼。

キレイになりたい！
カッコイイ身体を目指したい！
という方は、ぜひ彼のレッスンを受けてみてください。

現役ボディービルダー
現役モデル
の食事法、トレーニング法を伝授させて頂きます。

彼は新店舗の恵比寿店と既存の横浜店を兼任します。

代表の私も期待するスーパールーキーです。
よろしくお願いします。

180BodyDesign代表
根岸 隆司

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投稿 新しいスタッフが加わりました！ は ねぎ式ダイエット に最初に表示されました。

競技としてのボディビルを行う。
皆様にはボディビルで培ったトレーニング&減量法で

最高の結果の出せるように一緒に頑張らさせていただきます！
もちろん機能改善・肩凝り防止などの基本的な指導も致します。
宜しくお願い致します。

・トレーナー歴→10年
・所持資格→健康運動実践指導者、CPT
・主な経歴→2006年東京オープン優勝

担当はダイエットのみならず

ボディービルダー養成コース

ボディビル養成コース

を担当する。

ボディービルダーにななりたい！

ボディービルダーを目指した！という方は

ぜひ彼の

ボディービルコース

にチャレンジしてみてください。

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投稿 チーフトレーナー堀内誠 は ねぎ式ダイエット に最初に表示されました。