健康な食事とは
あなたの肝臓は元気？
沈黙の臓器「肝臓」 解毒・免疫・あらゆる栄養の貯蔵… ヒトにとって大事な臓器である肝臓は、毎日休みなく働いていますが、 現代の生活習慣では過剰に酷使されやすい臓器の1つです。 そんな肝臓はとっても我慢強い子。 が故に、あ
2016年3月5日
沈黙の臓器「肝臓」 解毒・免疫・あらゆる栄養の貯蔵… ヒトにとって大事な臓器である肝臓は、毎日休みなく働いていますが、 現代の生活習慣では過剰に酷使されやすい臓器の1つです。 そんな肝臓はとっても我慢強い子。 が故に、あ
日本人の70％はそうではないかと言われる ”リーキーガット症候群” あなたもそうかも？ 180BodyDesign 管理栄養士の森です^^ 聞いたことない方のほうが多いかもしれません。 リーキ