栄養とは

皆さんこんにちは DIETトレーナーの根岸です。 みなさんは栄養って 何なのか知っていますか？ みなさんは一概に 「栄養があるから〜」 と言っていますが、 じゃあその栄養って 何に使われる栄養素なのか？ って考えています