糖質制限危険

「糖質制限したら体調が良くなった」 「糖質制限したら疲れやすくなった」 「昔の人は穀物なんて食べてなかった」 「日本人ならやはり米を食べるべきだ」 はげしく間逆な論争。 これってなぜなんでしょうね？ 糖質制限の是非 これ