健康な食事とは

肝臓に栄養を② 肝臓と腸の関係

ジャンクフード、アルコール、食品添加物、過剰な糖質、薬、環境汚染、ストレス、、、 なんだか身体にとって「毒」になるもので溢れかえっています。 これをせっせと解毒してくれている 肝臓。 が、キャパオーバーをしないように日頃

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成功した食事

日本人の70%は腸に炎症を持っている

花粉症がひどい 食物アレルギー 肌アレルギー お腹が弱い 心当たりある方は腸が病気かもしれないです(;゚Д゚)     180BodyDesign 管理栄養士の森です^^   リーキーガット

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