コンテスト
目標設定：その２（カウントダウンカレンダーを作ろう）
こんにちは、トレーナーの宮田です！ 前回の「目標設定その１」では、『もう一度自分の目標設定を明確にしてそれに対しての計画を立てましょう!』ということと、★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016年2月24日
こんにちは、トレーナーの宮田です！ 前回の「目標設定その１」では、『もう一度自分の目標設定を明確にしてそれに対しての計画を立てましょう!』ということと、★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
こんにちは、「楽しい」がモットーの宮田トレーナーです！ 皆さんはダイエットを始めるキッカケはなんですか？ 色々な理由があると思います。 太ったから… リバウドしたから… 好きな人に振り向いてもらいたいから… 夏に向けて…
こんにちは、今日もバリバリ元気なトレーナーの宮田です！ 僕も、そろそろ今年のボディビルコンテストシーズンに向けて、本格的な減量期間に入ります。ただし、我々の減量は「たった1日だけの決戦の日」に向けて『普通でないカラダ
１１月には日本テレビの「スクール革命！」に出させて頂きましたが、１２月１７日には、関西エリアの「毎日放送」で「メッセンジャーの○○は大丈夫か？」という深夜帯の人気番組に出演させてもらうことができました。 こんにちは、トレ
こんにちは、トレーナーの宮田です :lol: 私事ですが、11月22日（日）いい夫婦の日に、お昼の『スクール革命！』という番組に出演させて頂きました。 内容に関しましては、家族でボディビル競技の取り組んでい