心のダイエット
体重計の数字に惑わされないで
皆さんは体重計に乗るたびに 「太った〜」 「痩せた〜」 って一喜一憂してませんか？ 「昨日は49kgだったのに今朝50kgで１kg太った〜」とか 「昨夜65kgだったのにさっき計ったら64kgで１kg痩せた
2016年2月9日
皆さんは体重計に乗るたびに 「太った〜」 「痩せた〜」 って一喜一憂してませんか？ 「昨日は49kgだったのに今朝50kgで１kg太った〜」とか 「昨夜65kgだったのにさっき計ったら64kgで１kg痩せた