180BodyDesign 『ダイエット革命辞典』

良いパーソナルトレーナーの定義

日本にはパーソナルトレーニングと言う文化が無い

それゆえに比較検討できない為に、

トレーナーの良し悪しの判断基準が無い

パーソナルトレーナー

 

そこで

パーソナルトレーナーと言う仕事と

良いトレーナーの見分け方をここで紹介したい

 

注意)ここではスポーツトレーナーでは無く、ダイエットをメインとしたパーソナルトレーナーの事についてと思って頂きたい

 

 

 

◆良いパーソナルトレーナーの定義◆

●専門的知識を有し
●豊富なケーススタディ(成功例・失敗例)
を有する者で

それをデータベースとして自分の中で整理され、いつでも引き出すことができる状態にする事で、どんなお客様を担当してもお客様各々に「あたり」をつけて試行錯誤に費やす時間を極力少なくできる者の事を言う

 

人は十人十色なのでいきなりドンピシャなダイエット法を見つける事は難しいが、良いトレーナーはその人に合ったダイエット法を見つける時間が短くて済むと言う事。

 

 

◆悪いトレーナーの定義◆
●専門知識が無く
●ケーススタディが無い

その為、最適な痩せさせ方に「あたり」をつける事ができず、最悪は見つける事ができないので、結局食べさせない事で痩せさせるだけになる。
→結果、リバウンドする

 

 
解るかな?

お医者さんに例えると解りやすい

名医とは
幾千の症例に対して、豊富なケーススタディで最適な治療法を施し・最適な薬を処方する。
→すぐに回復する

ヤブ医者とは
見当違いな治療をし、的外れな薬を処方する。
→なかなか治らない

 

 

パーソナルトレーナーも同じ
豊富なケーススタディがあればその人に

合った最適な痩せさせ方を「あたり」を

つけてダイエット法を処方する。

 

ダメなトレーナーは
とりあえず食べさせ無いだけ

それはまるで
とりあえず抗生物質とPL顆粒を処方するドクターと同じである

 

 

ヤブ医者レベルの低いトレーナーに当たらない為には下調べが必須

その為にセカンド・オピニオンがある

 

 

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どのジムが良いか迷った時は一度ご相談ください。

 

以上

180BodyDesign代表

根岸 隆司でした。

 

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