180BodyDesign 『ダイエット革命辞典』

1分で学ぶダイエット講座No,30 『もったいないはダイエットの敵!』

あなたは勿体無いからといっ

出された料理を食べ尽くしていませんか?

たしかに残すことは勿体無いかもしれませんが
食べ切ることで付いてしまった
脂肪を除去する方が勿体無いと私は思います。

その脂肪を除去するために、

かけるお金

かける労力

かける時間

これは膨大な量になります。

いいですか皆さん。
人生はたった一度きり

脂肪を除去するために
その大事な時間を費やしてもいいのですか?

だったら出された物を食べ切らないで残し
その限られた時間を有意義に過ごす方が
私は大事だと思います。

今日のブログの解りやすい動画はこちら

↓↓↓


「もったいないはダイエットの敵!」

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

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