低糖質ダイエット中は
味が濃い物・コクがある物・歯応えがある物
これが恋しくなりますよね。
そこで今日は
味もコクも歯応えもある低糖質メニューの紹介です!
本日はこちら
低糖質「チーズ煎餅」
これは作り方が至って簡単です!
まずは必要な物
①スライスチーズ(なんでもOK)
②シリコンカップ
これじゃないよ
(・ω<) てへぺろ
作り方は
①シリコンカップにチーズを入れて
②電子レンジで1分20秒(500w)
そしてこんな感じで完成〜(((o(*゚▽゚*)o)))
シンプルですが
すごく美味しいんです!!
シリコンカップは東急ハンズのお弁当箱コーナーや
アマゾンに売ってます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B00BFO2W3S
皆さんも是非お試しください(^_−)−☆
以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした
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弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
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「NEGI式ダイエット」でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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180Bodydesign代表。
100%の成功率で3,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。
180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児。