ダイエットに最適のお勧め低糖質料理③

低糖質ダイエット中は

味が濃い物・コクがある物・歯応えがある物

これが恋しくなりますよね。

 

そこで今日は

味もコクも歯応えもある低糖質メニューの紹介です！

 

 

 

 

本日はこちら

低糖質「チーズ煎餅」

 

 

 

これは作り方が至って簡単です！

まずは必要な物

①スライスチーズ（なんでもOK）

②シリコンカップ

 

これじゃないよ

(・ω<) てへぺろ

 

 

作り方は

①シリコンカップにチーズを入れて

 

②電子レンジで１分２０秒（500w）

 

 

 

そしてこんな感じで完成〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

シンプルですが

すごく美味しいんです！！

 

 

シリコンカップは東急ハンズのお弁当箱コーナーや

アマゾンに売ってます。

https://www.amazon.co.jp/dp/B00BFO2W3S

 

 

 

 

 

皆さんも是非お試しください(^_−)−☆

 

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

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