【最速痩せの副作用】

「2ヶ月でこの身体」
って言う広告が流行った時期が
あったの懐かしいですよね。

1ヶ月で-5〜8kg痩せ
2ヶ月で-10〜-15kg痩せ
って広告が飛び交ってました

今でもちらほら散見されますが
貴方はこの広告に飛びついたり
していないでしょうか？

実際にこれぐらいの短期間で
痩せる事は可能なのか？
はい、実際に可能です。

ですが、短期で痩せる事は
副作用も大きく、リスクを
伴うんですね。

作用反作用の法則と同じで
弱い作用には弱い反作用があり
強い作用には強い反作用がある

短期で痩せる事は強い作用。
強度の高い食事制限が必要
なのでその反動も強いのです

故にその反動で目標到達後に
暴飲暴食を繰り返して元に戻り
尚且つ今まで以上に太ります。

【1ヶ月に何kgが理想か？】
理想の痩せるスピードは
1ヶ月で-1〜-3kgが理想です

体が「負担だ！」って感じない
レベルの作用ならば反作用も
小さくなるので反動も感じ無い

これぐらいのレベルが
人の習慣を変えるのに
ちょうど良いのです

貴方は「短期痩せ」の
広告に飛びついていませんか？

1ヶ月100万円稼げる闇バイトの
反動は「懲役」と言う形で現れ

1ヶ月-5kgと言うダイエットの
反動は「リバウンド」となります

それでも貴方は
闇バイトをしますか？
短期やせを選びますか？
それとも
人間やめますか？