本日3日目の
低糖質ダイエットチャレンジ

ガチで断糖したらどうなる？

と言う企画の３日目！

今までダイエットに散々失敗した人
今まで散々ダイエットに散財した人
もうどうすれば良いか解らない人

あなたの気持ち、痛いほど解ります！
じゃあ私が手っ取り早く痩せる方法を
ダイエットジムオーナーの私自身が

低糖質ダイエットを
ガチでやって証明してみせます！

ってな企画です！

一応、バックナンバーを載せますね〜

●１日目「終わりの始まり」
●２日目「欲望の神々」

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それでは３日目スタート

朝食


●卵焼き
●味噌汁
●生ハムサラダ
●爆弾（梅肉納豆）

 

奥様に作って頂いた朝ごはん
彼女の卵焼きは私の心を鷲掴みにする逸品！

油揚げ爆弾も納豆に梅肉を和えるなんて
味のアクセントを考えてくれてれ嬉しい。
これが美味しいんだな〜

 

次に

昼食またまた出ました
松屋！

今回は間食じゃなくて主食です。

４品で430円！

安い！

手軽！

低糖質！

って３拍子揃っております

そして

間食

ローソンセレクト

だぜ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

●街カフェ（ブラック）

●小岩井ほろほろチーズ

本当は甘いドーナッツとコーヒを一緒に

食べたいところですが、チーズで代用

でもこのチーズ、メッチャ美味しいやん！
口の中に入れると本当にほろほろする〜

ホロホロしながら
濃いコーヒーを飲み飲み
至福のひと時でした

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そして

夕食

夕飯は自宅で鍋パーティー！

友達の福田朋夏ちゃんのテレビ出演を祝って
皆んなで鑑賞会で集まりました。

●豆乳鍋
●チーズ盛合せ
●生ハムサラダ
●モヤシと昆布の和え物
●オムレツ
●唐揚げ

唐揚げは衣が糖質なので量を守って食べます

これにフルボトルの赤を合わせました！

チリ・アルゼンチン・アメリカ
どれも2,000円前後なのに皆んなから絶賛
とっても美味しかったです！

出演者と一緒に観ながら飲む

って言う奇跡的な夕飯でした( ´ ▽ ` )ﾉ

朋ちゃんのアナザースカイ感動しました

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ではまた明日

お楽しみに〜

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