皆さんこんにちは
ダイエットトレーナーの根岸です。
ダイエットが失敗する人の典型例
をご存知ですか?
それは
言い訳が多い人
です。
だいたい皆さん、
ダイエットの失敗を
人のせい
にしてしまうんです。
例えば、
仕事の付き合いだから
とか、
仕事が忙しいから
とか、
奥様の作った料理だから
とか。
こんな言い訳は
あげたらキリがありません。
結局みなさんは
食べたいから
どうにかして言い訳を引っ張ってくるんです。
でも皆さん、世の中には
会食があっても
会社の付き合いがあっても
家族がいても
痩せてる人はいます
それはなぜかというと、
人のせいにせずきちんと
「節制」
しているということ。
いいですか皆さん、
言い訳を言った瞬間に
ダイエットは失敗します。
今日のブログの解りやすい動画はこちら
「1分で学ぶDIET動画」
↓↓↓
「言い訳をする人はダイエットに失敗する」
以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした
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180Bodydesign代表。
100%の成功率で3,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。
180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児。