1分で学ぶダイエット講座No,19 「言い訳をする人はダイエットに失敗する」

皆さんこんにちは
ダイエットトレーナーの根岸です。

ダイエットが失敗する人の典型例
をご存知ですか？

それは
言い訳が多い人
です。

だいたい皆さん、
ダイエットの失敗を
人のせい
にしてしまうんです。

例えば、
仕事の付き合いだから

とか、
仕事が忙しいから

とか、
奥様の作った料理だから

とか。
こんな言い訳は
あげたらキリがありません。

結局みなさんは
食べたいから
どうにかして言い訳を引っ張ってくるんです。

でも皆さん、世の中には

会食があっても
会社の付き合いがあっても
家族がいても
痩せてる人はいます

それはなぜかというと、
人のせいにせずきちんと
「節制」
しているということ。

いいですか皆さん、
言い訳を言った瞬間に
ダイエットは失敗します。

今日のブログの解りやすい動画はこちら

「1分で学ぶDIET動画」

↓↓↓

「言い訳をする人はダイエットに失敗する」

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

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