63歳のお客様、足腰強化のスクワット

今日は足腰強化のトレーニング

「スクワット」の動画をご紹介します。

７回目で−７kgも痩せたお客様。

なんと年齢は63歳！！

今後も元気でいたいと言う事で弊社にて

ダイエット&筋力アップで入会していただきました。

そのお客様のスミスマシーンを使った

「スクワット」をごらんください！

 

 

ダイエット

トレーニングに年齢は関係ありません！

いつまでもイキイキと過ごすには

筋肉を鍛えてあげる必要があります。

是非みなさんも体の事、ダイエットの事をお考えでしたらトレーニングを開始してみて下さい！

 

 

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

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横浜駅から徒歩５分　180bd横浜店
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弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
「心・体・食」であなたのライフスタイル変え、
「NEGI式ダイエット」でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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