根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
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2018年6月17日 |
根岸 |
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自宅で簡単トレーニング 「胸」編 皆さんこんにちは DIETトレーナーの根岸です 皆さんトレーニングってジムに行かなきゃって 思ってるかもしれま […]
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2018年6月14日 |
根岸 |
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鯖缶DIET! 君は試した事があるか? これはマジでヤバい! イッキにストン! スリムでドカン! タイムボカンシリーズに 出演するぐらいの 驚異の […]
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お酒を飲んでも痩せたい! 方法あったら良いな・・・ そんな方法ある訳ないか〜 そう思ってるあなた 実はあるんです!! もちろんアルコールはダ […]
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最近 AIでダイエット指導 AIで食事指導 ってサービスを始める会社が出てきた。 実際どうなのかね〜 ⬆︎ こんな会社ね。 多分何を何g食べろ〜とか […]
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2018年2月28日 |
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体重が減らないって お困りですか? 皆さんは二言目には 「痩せない・体重が減らない」 っておっしゃいますよね? それね、分析すると簡単なんで […]
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2018年2月27日 |
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知ってました? 今流行りのパーソナルジム、 リバウンドする人が激増してるんです。 通ったけど高確率でリバウンドするんです。 何でリバウンドす […]
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痩せる為にライザップ等の 高級パーソナルジムに行く必要あるのか? ⬆︎ ⬆︎ ⬆︎ 動画DIETネギチャンネル 「痩せる為にライザップで筋トレする必要 […]
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こんにちは!180BodyDesign代表の根岸です 今日はDIETで1番最初にやる事についてです。 DIETでもっとも大事なことは 「目標設定」です ⬆︎ ⬆︎ ⬆ […]
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2017年11月21日 |
根岸 |
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遂に出ました!乾麺の「低糖質パスタ」 はごろもフーズの ポポロスパ・低糖質パスタ 今まで低糖質のパスタは「冷凍・半生タイプ」 しか無かったの […]
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2017年10月7日 |
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MIKAパンが本当にダイエットに有効なのか? これを証明する為に、自ら血糖測定器を使い、 摂取前・摂取後の血糖値を計測してみました! 血 […]
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皆さん、驚くなかれ!あのダイエット中の必須アイテム「パルスィート」になんとなんと業務用があることをご存知でしたか? 私はそれを見つけた時 […]
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松村邦洋さんがライザップで–30kg減に成功しましたね!皆さんはこれをみて「スゲ〜!!俺もRIZAP行こうかな!?」 なんて思う人も多いかもしれま […]
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2017年8月27日 |
根岸 |
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今日は私が飲んでる疲労回復アイテム クエン酸の紹介です! 私はこの酸っぱいクエン酸で夏バテを解消してます。 夏バテ気味の皆さ […]
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皆さんは脂肪がどうやったら燃えるのかもう私のメルマガを読んだから解りますよね?そう、身体の燃料を「糖→脂肪」にシフトする事です。今日はそ […]
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「低糖質ダイエットは身体に悪い」って勘違いしている人がとても多い。 「一生糖質を摂取してはダメ」って言ってる訳じゃないんです。 今日は「低 […]
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「昔より痩せにくくなったな〜」って思っていませんか?ズバリ申し上げます。なぜならそれはカロリー制限ダイエットやファスティングなどのダイエ […]
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皆さん、ダイエットは脂肪を減らす事だけに集中してしまいますが、脂肪を減らす事だけにフォーカスすると本来ボディーメイクに必要不可欠な「筋肉 […]
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2017年5月10日 |
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