お客様の声と事例
63歳のお客様、足腰強化のスクワット
今日は足腰強化のトレーニング 「スクワット」の動画をご紹介します。 ７回目で−７kgも痩せたお客様。 なんと年齢は63歳！！ 今後も元気でいたいと言う事で弊社にて ダイエット&筋力アップで入会していただきました。
2016年4月22日
今日は足腰強化のトレーニング 「スクワット」の動画をご紹介します。 ７回目で−７kgも痩せたお客様。 なんと年齢は63歳！！ 今後も元気でいたいと言う事で弊社にて ダイエット&筋力アップで入会していただきました。
30kg痩せると人はどう変わるのか？ それをハイパーダイエットと言う。 「人は変わる事ができるのか？」 みんな「そんな簡単に人は変われない」 って思っているでしょう。 その通りです。 自分一人では変わる事は難しい &nb
横浜ダイエットパーソナルジム 180BodyDeaignの岩井田です。 今日は屈伸についてお話します。 なぜ屈伸？と思う方が多数だと思います。 屈伸は単純に膝の曲げ伸ばしをするだけですが、 実
https://www.youtube.com/watch?v=fSkPMAwELys 美尻と美脚を作る為には何をすれば良いの？ よく聞かれます。 効率的に美脚美尻を作るトレーニング それは「スクワット」です！ 今回はお