本気のダイエットとは？

バナナダイエットは痩せるの？

痩せたい痩せたい！スリムになりたい！ナイスバディになりたい！皆様同じ思いでダイエットに取り組んでいる事でしょう。そして世の中には数え切れ無いほどのダイエット本や毎日新しく生み出されるダイエット法が

2015年12月29日

本当に痩せるダイエット方法

今回はダイエット商品の真実についてです。以前に担当していたお客様に美容関係の商品を取り扱っている方がいました。たまたまレッスン中の会話で酵素の話題になり、私：「最近酵素が流行ってますよね～！なんかネットとかで、体験談

2015年9月22日

スタッフ紹介

こんにちは、トレーナーの宮田です。今回は『トレーニング法』についてご紹介させて頂きます。皆さんはどのようなトレーニング法を実施していますか・・・・・トレーニングを始めたばかりの方などは、『10回を３セットで！』が一

2016年2月9日

コンテスト

１１月には日本テレビの「スクール革命！」に出させて頂きましたが、１２月１７日には、関西エリアの「毎日放送」で「メッセンジャーの○○は大丈夫か？」という深夜帯の人気番組に出演させてもらうことができました。こんにちは、トレ

2015年12月27日