健康な食事とは
肝臓に栄養を② 肝臓と腸の関係
ジャンクフード、アルコール、食品添加物、過剰な糖質、薬、環境汚染、ストレス、、、 なんだか身体にとって「毒」になるもので溢れかえっています。 これをせっせと解毒してくれている 肝臓。 が、キャパオーバーをしないように日頃
2016年3月20日
ジャンクフード、アルコール、食品添加物、過剰な糖質、薬、環境汚染、ストレス、、、 なんだか身体にとって「毒」になるもので溢れかえっています。 これをせっせと解毒してくれている 肝臓。 が、キャパオーバーをしないように日頃
お酒が好き、最近お腹がでてきたかなー、 肝臓に脂肪が溜まった状態、「脂肪肝」予備軍かも？ こんにちは！ 180BodyDesign 管理栄養士の森です^^ 肝臓が脂肪をためこみフォアグラのようになる状態 脂肪肝。 日本人
沈黙の臓器「肝臓」 解毒・免疫・あらゆる栄養の貯蔵… ヒトにとって大事な臓器である肝臓は、毎日休みなく働いていますが、 現代の生活習慣では過剰に酷使されやすい臓器の1つです。 そんな肝臓はとっても我慢強い子。 が故に、あ
皆様こんにちは、そして初めまして！ トレーナーの森彩那です 今回初投稿です。 今日は食卓には欠かせない食材の 「卵」のお話をしていきたいと思います。 卵はコレステロールが多いから