「炭水化物の太る原因」１分でわかるダイエット動画vol.９

炭水化物や甘い物は太るって皆さん知ってますよね。

じゃあ何で太るのかメカニズムを知ってますか？

それを知らないでダイエットを始めても・・・

 

 

こんにちは！180BodyDesign代表の根岸です！

お待たせしました！YouTubeでダイエット

「１分でわかるダイエット動画」

第７回目は炭水化物の太る原因です

 

 

人は「何でそうなるのか？」と言う理由がないと

行動に移せない、継続できない生き物です。

仕事もダイエット同じです。

 

仕事で理由無く上司に

「山田君、この資料を今日中にまとめておいて」

って言われても嫌々やるでしょう。

 

ダイエットで意味も解らず

「炭水化物を抜けば痩せる！」って言われても

あなたは長続きしないでしょう。

 

ダイエットで大事なのは

●意味を知る事

●理由が解る事

なんです。

 

そこで

今回は炭水化物が太る原因を動画で分かりやすく説明しました！

 

１分でわかるダイエット動画

vol.9　炭水化物の太る原因

https://youtu.be/HOfS4xqdMMM

この動画では炭水化物が体内に入ってから

そのエネルギーはどこに向かうか？を説明します。

https://youtu.be/HOfS4xqdMMM

↑↑↑詳しく知りたい人はこの動画を御覧ください

 

 

 

★ダイエットNEGIチャンネル★

今まで文字でダイエットをお伝えしてましたが、

やはり理解が深まるのは動画です。

皆さんが通勤途中にイヤホン着けて手軽にダイエットを学べるように

１分に凝縮したダイエット動画を皆さんにお届けします！

YouTubeでダイエットしましょう！

チャンネル登録すると新しい動画をアップロードするとお知らせが届きます。

是非、チャンネル登録お願いします

https://goo.gl/h9Dtkb

↑↑↑ダイエットNEGIチャンネル

 

 

 

以上
180BodyDesign代表
根岸 隆司でした

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

横浜駅から徒歩５分　180bd横浜店
代官山駅から徒歩３分　180bd代官山店
恵比寿駅から徒歩７分　180bd恵比寿店

ダイエット・健康・減量・ボディメイクで
本格的な個室パーソナルトレーニングを受けるなら

180BodyDesign(クリック)に是非お越しください。

弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
「心・体・食」であなたのライフスタイル変え、
「NEGI式ダイエット」でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆