「RIZAP」 に関する記事
朝食でパワーチャージ
2015年3月2日 |
堀内 誠 |
0
0
0
0
『朝食でパワーチャージ』 皆様、こんにちは 180BodyDesignチーフトレーナー堀内です。 今日は皆さんによく質問される 「元気が出る朝食っ […]
続きを読む
本当に痩せるダイエット方法
2015年2月23日 |
根岸 |
0
0
0
0
ダイエットの種類は様々。 テレビをつけても雑誌を読んでもダイエットの情報で溢れかえってます。 有酸素運動、カロリーコントロール、ファスティ […]
続きを読む
心にブレーキをかける間食
2015年2月23日 |
根岸 |
0
0
0
0
今日は素晴らしい間食を発見したのでご紹介します！ その名も「ハバネロビアスティック」 １袋１６８円、ローソン限定！！ いかにもビールが合い […]
続きを読む
トレーニング中のお客様
2015年2月22日 |
根岸 |
0
0
0
0
https://www.youtube.com/watch?v=fSkPMAwELys 美尻と美脚を作る為には何をすれば良いの？ よく聞かれます。 効率的に美脚美尻を作るトレーニング […]
続きを読む
成功した食事
2015年2月21日 |
根岸 |
0
0
0
0
お客様が考案した低糖質メニュー その名も「野口スペシャル！」 このお客様は飲食に勤めており、帰りが１２時を回る事もしばしば そんな時間に普 […]
続きを読む
デカイ背中
強い背中、背筋の作り方・鍛え方をご覧ください。 モデル：横浜駅徒歩５分のパーソナルジム180Body Design代表根岸 〜カテゴリー〜 […]
続きを読む
体型維持の心構え
2014年11月25日 |
根岸 |
0
0
0
0
みなさん、こんにちは。 代表の根岸です 今日の記事は 「人は何故、食べ物を口に入れるのか？」 と言う話題です。 表を見てわかるように食べると […]
続きを読む
その他
2014年11月20日 |
根岸 |
0
0
0
0
皆様こんばんは！ 野々村でございます！ 【ダイエットの敵！！】 本日はダイエットで食事以外で気をつけていくべき点についてお話しさせていただ […]
続きを読む
