根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
304
本気のダイエットとは?
2016年5月24日 |
根岸 |
0
0
0
0
「ビタミンやミネラルが豊富な〇〇」 の、ミネラルって何? ミネラルの重要性 ビタミンの方がより身近なイメージで […]
続きを読む
ダイエット フード in 恵比寿・代官山
2016年5月23日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です😆💞 本日は、私の大好きな豆腐のお店を紹介致します💗 […]
続きを読む
健康な食事とは
2016年5月17日 |
根岸 |
0
0
0
0
健康な身体づくりにも、 格好良い身体づくりにも、 「野菜を摂りましょう」 というのは共通して言えることですね。 その野菜の質で […]
続きを読む
スムージー in 恵比寿・代官山
2016年5月16日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です😆💞 本日は生ハム食べ放題¥600(エキュート品川店のみ)が有名のお店の […]
続きを読む
スムージー in 恵比寿・代官山
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です😆💞 本日はこだわりたっぷりのオーガニックビュッフェをご案内いたし […]
続きを読む
健康な食事とは
筋肉をつけるためにも体脂肪減少のためにも大切なビタミンD 免疫機能や様々な病気のリスク回避のためにも、ぜひ見なおして欲しい栄養素のひとつで […]
続きを読む
180BodyDesignの紹介
世の中に「6packになる」と言う商品がCM・広告で見受けられますが、大会前日を控えてお腹を6packにした私からの素朴な疑問「それ、私が使ったか […]
続きを読む
スムージー in 恵比寿・代官山
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です😆💞 今日は、恵比寿ガーデンプレイスにて毎週日曜日に行われているYe […]
続きを読む
本気のダイエットとは?
2016年4月26日 |
根岸 |
0
0
0
0
紫外線が気になる季節になりました。 「紫外線は身体に悪い」のはある意味では間違いないと思いますが、 徹底的にブロックし、太陽の光を […]
続きを読む
スムージー in 恵比寿・代官山
2016年4月24日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です😆💞 少しずつ暖かくなって来たので、恵比寿のスムージー屋さんを紹介 […]
続きを読む
180BodyDesignの紹介
2016年4月24日 |
根岸 |
0
0
0
0
【無料カウンセリング】 1000人以上ダイエットに成功させた 180BodyDesignのスタッフ達が 貴方のダイエットを応援する ダイエット無料カウンセリ […]
続きを読む
お客様の声と事例
2016年4月22日 |
根岸 |
0
0
0
0
今日は足腰強化のトレーニング 「スクワット」の動画をご紹介します。 7回目で−7kgも痩せたお客様。 なんと年齢は63歳!! 今後も元気でいたい […]
続きを読む
健康な食事とは
2016年4月19日 |
根岸 |
0
0
0
0
糖質制限ダイエットは危険なのか、画期的なダイエット方法なのか、 はたまた危険なダイエットのか。 糖質制限の是非③ 糖質制限に関して、 […]
続きを読む
健康な食事とは
2016年4月12日 |
根岸 |
0
0
0
0
糖質制限でヒトは健康になるのか、 不健康になるのか。 「炭水化物が人類を滅ぼす」 「本当は怖い糖質制限」 […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年4月12日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です。 今回は代官山に今年出来たばかりのサラダ専門店をご紹介します😆💖 […]
続きを読む
健康な食事とは
「糖質制限したら体調が良くなった」 「糖質制限したら疲れやすくなった」 「昔の人は穀物なんて食べてなかった」 「日本人ならやはり米を食べる […]
続きを読む
その他
小腹が空いた時に携帯に便利な 「低糖質おやつ」 を発見したのでご紹介します! その名も オルニ珍味 たまた […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年3月31日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です。 今回は代官山にある、有名人もよく訪れるおしゃれなダイニングレストラン […]
続きを読む
健康な食事とは
2016年3月27日 |
根岸 |
0
0
0
0
とれない疲れ、だるさ、肌荒れ、便秘… へとへとな腸・お疲れな肝臓のサインかも? こんにちは! 180BodyDesign 管理栄養士 […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年3月21日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは恵比寿店トレーナーのHitomi(hitmefit)です。 本日のサラダランチはクラフトビールで有名な SPRING VALLEY BREWERY TOKYO (スプ […]
続きを読む