根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
291
メルマガ「本気のマジカルダイエット」とは
2015年4月22日 |
根岸 |
0
0
0
0
横浜駅前パーソナルダイエットジム代表 根岸です みなさんメルマガ無料ですかって質問があるのでお答えします。 もちろん「無料」です。 私が魂 […]
続きを読む
健康な食事とは
2015年4月11日 |
根岸 |
0
0
0
0
横浜ダイエットパーソナルジム 代表の根岸です。 今回は皆さんが心配されている 「糖質制限って大丈夫なの?」 についてご説明します。 脳のエネ […]
続きを読む
食事のダイエット
180BodyDesign代表の根岸です。 今回は『脂質・脂肪』についてお話したいと思います。 脂質→1gあたり9kcal ものエネルギーを持っていま […]
続きを読む
180BodyDesignの紹介
横浜パーソナルダイエットジム 180BodyDesign代表の根岸です 今日は皆さんに弊社のジムの説明を動画でご紹介させて頂きます。 パー […]
続きを読む
本当に痩せるダイエット方法
2015年2月23日 |
根岸 |
0
0
0
0
ダイエットの種類は様々。 テレビをつけても雑誌を読んでもダイエットの情報で溢れかえってます。 有酸素運動、カロリーコントロール、ファスティ […]
続きを読む
心にブレーキをかける間食
2015年2月23日 |
根岸 |
0
0
0
0
今日は素晴らしい間食を発見したのでご紹介します! その名も「ハバネロビアスティック」 1袋168円、ローソン限定!! いかにもビールが合い […]
続きを読む
トレーニング中のお客様
2015年2月22日 |
根岸 |
0
0
0
0
美尻と美脚を作る為には何をすれば良いの? よく聞かれます。 効率的に美脚美尻を作るトレーニング それは「スクワット」です! 今回はお客様のス […]
続きを読む
成功した食事
2015年2月21日 |
根岸 |
0
0
0
0
お客様が考案した低糖質メニュー その名も「野口スペシャル!」 このお客様は飲食に勤めており、帰りが12時を回る事もしばしば そんな時間に普 […]
続きを読む
デカイ背中
強い背中、背筋の作り方・鍛え方をご覧ください。 モデル:横浜駅徒歩5分のパーソナルジム180Body Design代表根岸 〜カテゴリー〜 […]
続きを読む
体型維持の心構え
2014年11月25日 |
根岸 |
0
0
0
0
みなさん、こんにちは。 代表の根岸です 今日の記事は 「人は何故、食べ物を口に入れるのか?」 と言う話題です。 表を見てわかるように食べると […]
続きを読む
その他
2014年11月20日 |
根岸 |
0
0
0
0
皆様こんばんは! 野々村でございます! 【ダイエットの敵!!】 本日はダイエットで食事以外で気をつけていくべき点についてお話しさせていただ […]
続きを読む