根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
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成功した食事
2月に入ったのでやってみます ガチで糖質を抜いたらどうなるか? と言う企画を自分でやってみます! 今までダイエットに散々失敗した人 […]
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リバウンドした人専用キャンペーン! 今までダイエットに散々失敗した人 今まで散々ダイエットに散財した人 もうどうすれば良いか解らない […]
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本当に痩せるダイエット方法
2016年12月20日 |
根岸 |
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デブではないけど「ぽっちゃり」・・・ 「ぽっちゃりを抜け出せない〜!!」 って思ってませんか? そして 皆さんは自分の体型が 「デブ・ぽっち […]
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本当に痩せるダイエット方法
2016年12月13日 |
根岸 |
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最近パーソナルジムが増えましたね〜 もはや何が良いジムで何が悪いジムなのか 判断が難しくなってきました。 そこで もう一度、私のメソッドであ […]
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その他
2016年12月8日 |
根岸 |
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久々のモニター募集です! NEGI式ダイエットでどれぐらい痩せるのか? これを証明する為にモニターを久々に募集します。 (男女2名づつ) […]
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その他
2016年12月3日 |
根岸 |
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この仕事をしているから解る、 ダイエットに失敗する人のトップ5を紹介します。 それは 5位:頑固一徹ダイエット 4位:唯我独尊ダイエット 3 […]
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その他
2016年11月18日 |
根岸 |
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今までダイエットに挑戦して失敗したり、リバウンドした事がある人はたくさんいらっしゃると思います。 そこで今回はリバウンドの原因を究明して […]
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その他
2016年11月16日 |
根岸 |
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女性の「ぽっちゃり」の基準って曖昧なグレーゾーン。 今日はそれを「数値化、見える化」にチャレンジしてみようと思います。 (注 あくまでもネ […]
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眠くならない昼食
2016年11月15日 |
根岸 |
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「昼食を食べると眠くなるのは何故?」 毎日昼食後に眠くなって辛い思いをしていませんか? それには原因があるんですよ〜 皆さん […]
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健康な食事とは
2016年11月14日 |
根岸 |
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1日1食ダイエットやカロリー制限は なぜダイエットを失敗させるのか? なぜ綺麗に痩せないのか? なぜリバウンドするのか? 今回、これを話して […]
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本気のダイエットとは?
2016年10月27日 |
根岸 |
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今回はカロリー制限ダイエットで痩せるとどうなるか? これをお話ししたいと思います。 皆さんのダイエットを始める時の第 […]
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本気のダイエットとは?
2016年10月27日 |
根岸 |
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フィットネスクラブに行くと一生懸命筋トレしますよね? 筋肉を付ける為にやってるならば問題ありませんが、 それって脂肪が燃えると思っ […]
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180BodyDesignの紹介
2016年10月11日 |
根岸 |
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弊社に新人が1名入社につき、 破格の新人キャンペーンを企画しました! なんと通常料金の半額でレッスンをさせて頂きます!   […]
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成功した食事
2016年10月11日 |
根岸 |
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皆様お待たせしました! ブランパンの焼き方を 動画で公開しちゃいます!! 以前から「教えて欲しい!」ってお声を […]
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本気のダイエットとは?
2016年9月29日 |
根岸 |
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低糖質ダイエット中は 空腹感との戦いでもあります。 いかに早く満腹感を感じるかが勝負です。 なので私は日頃からお客様には 「食 […]
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本気のダイエットとは?
2016年9月28日 |
根岸 |
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皆さんフィットネスクラブに行くと一生懸命筋トレしますよね? 筋肉を付ける為にやってるならば問題ありませんが、 それって脂肪が燃えると思って […]
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本気のダイエットとは?
2016年9月23日 |
根岸 |
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低糖質ダイエット中は 味が濃い物・コクがある物・歯応えがある物 これが恋しくなりますよね。 そこで今日は 味もコクも歯応えもある低糖 […]
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本気のダイエットとは?
2016年8月30日 |
根岸 |
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皆さんはダイエットを始めようと思い立ちまず初めに ウォーキングしよう! ジョギングしよう! フィットネスクラブで走ろう! って思いますよね? […]
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本気のダイエットとは?
2016年8月24日 |
根岸 |
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冷蔵庫にストックできる低糖質料理があると便利ですよね〜 そこで今回は安くて・簡単、一度にいっぱい作って作り置きできるメニューの紹介です! […]
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本気のダイエットとは?
2016年8月22日 |
根岸 |
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低糖質料理は米や麺が使え無い分 レパートリーに困りますよね〜 そこで少しづつですがお勧めの低糖質メニューを紹介していきたいと思います。 &nb […]
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