根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
304
食べても太らない食事
Facebookを見ていても、街の喫茶店でも みなさん口を揃えて出る言葉はダイエット 痩せたい!痩せたい! すぐに太っちゃう〜 なかなか痩せないのよ […]
続きを読む
食べても太らない食事
2016年1月31日 |
根岸 |
0
0
0
0
RIZAPのCMが8ヶ月で−30kgならば根岸のジムはどうなんだ? ってお声を頂いたので(狙い通り)( ̄ー ̄)ニヤリッ 弊社はこちらのお客様。 130kgの人が7 […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年1月26日 |
根岸 |
0
0
0
0
こんにちは。本日は代官山のヘルシーカフェをご案内致します😃 代官山駅から4 分 180Bodydesign から4分 美味しいオーガニ […]
続きを読む
食べても太らない食事
2016年1月26日 |
根岸 |
0
0
0
0
低糖質、低糖質と言うけれど 「量はどれぐらい食べたらいいの?」 って思ったことありませんか? 今日は痩せる「食事の量」についてお話しします […]
続きを読む
成功した食事
2016年1月24日 |
根岸 |
0
0
0
0
今年もあいつがやってきましたね。 いや、私のとこにはやって来ないのですが、 母が早くも、くしゃみ凄すぎて脳震盪起きそう。 でちょっと […]
続きを読む
食べても太らない食事
2016年1月13日 |
根岸 |
0
0
0
0
新年を迎え 今年こそ低糖質ダイエットだ〜!! って意気込んでいる皆さんが最初に思う事。 はて、何から始めればいいんだ? ってまずは悩みますよ […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2016年1月12日 |
根岸 |
0
0
0
0
恵比寿にお住まいの方、お勤めのダイエット中の方にお勧めダイエットランチのご紹介をします。 本日ご紹介のサラダランチは […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
こんにちは、本日はモッタイナイファームから ヘルシーダイエット サラダランチをご紹介します! 180BodyDesignから1分 代官山駅から1分 &n […]
続きを読む
成功した食事
とにかく甘いモノが好き! でもダイエットしないと! ダイエット・健康のためにおすすめの甘味料を勝手に格付けしてみました(人∀・) 本年 […]
続きを読む
本当に痩せるダイエット方法
ダイエットの落とし穴 「有酸素運動」についてお話ししたいと思います 皆さんはダイエットと言えばまず第一に ジョギングやウォー […]
続きを読む
本気のダイエットとは?
2015年12月29日 |
根岸 |
0
0
0
0
痩せたい痩せたい! スリムになりたい! ナイスバディになりたい! 皆様同じ思いでダイエットに取り組んでいる事でしょう。 そして世の中 […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2015年12月28日 |
根岸 |
0
0
0
0
本日はヘルシーな街、恵比寿に新しく出来たサラダ専門店を紹介します CRISP SALAD WORKS (クリスプサラダワークス) […]
続きを読む
成功した食事
2015年12月26日 |
根岸 |
0
0
0
0
天然甘味料は安心? ほぼ全ての日本人が毎日摂っていると思われる”あの天然甘味料”には結構危険がたくさんです。 こんにちは!180BodyDesign 管理 […]
続きを読む
ダイエットランチin恵比寿・代官山
2015年12月25日 |
根岸 |
0
0
0
0
ダイエット中の方にオススメのランチを紹介していきます 今回は、その中でも一押しの オーガニックレストランです。 180BodyDesign […]
続きを読む
本気のダイエットとは?
2015年12月22日 |
根岸 |
0
0
0
0
皆さんのは夕飯を豪華にしてしまいがち ですが、その食べた量と質は本当に 「身体が必要としているか?」 を考えたことありますか? こん […]
続きを読む
健康な食事とは
2015年12月19日 |
根岸 |
0
0
0
0
糖質ゼロやカロリーゼロ。に安心しきっていませんか? 糖質ゼロならは太らない?血糖値があがらない?身体にとってはどうなの? 糖質はゼ […]
続きを読む
成功した食事
2015年12月13日 |
根岸 |
0
0
0
0
日本人の70%はそうではないかと言われる ”リーキーガット症候群” あなたもそうかも? 180BodyDesign 管理栄養士の森です^^ 聞いた […]
続きを読む
心のダイエット
2015年12月11日 |
根岸 |
0
0
0
0
皆さん、 セルフコントロール 出来てますか? 忘年会シーズンで自分の生活リズム乱されて無いですか? いつもの朝の習慣や 仕事終わりのジ […]
続きを読む
成功した食事
2015年12月6日 |
根岸 |
0
0
0
0
花粉症がひどい 食物アレルギー 肌アレルギー お腹が弱い 心当たりある方は腸が病気かもしれないです(;゚Д゚) 180BodyDesign 管理栄 […]
続きを読む
未分類
2015年12月4日 |
根岸 |
0
0
0
0
筋肉を付ける事に抵抗がある女性は沢山いますね。 筋肉をつけるという言葉を聞いた瞬間に “私筋肉はいらないんです!痩せた […]
続きを読む