根岸
180Bodydesign代表。
100%の成功率で1,000人超えの老若男女をわずか60日でリバウンドしない肉体と強い精神を創りあげるメンタルボディコーチ。
ダイエットを必ず成功に導く親身の指導と人生経験豊富な兄貴的存在が口コミ・紹介となり、ダイエット成功者を量産、依頼者が後を断たない。
失意のどん底でと出会ったトレーニングで心身ともに鍛えられ、人生をもV字回復に。その後、わずか3年でボディビル選手権ベスト10入りを果たす。
この成功体験を一人でも多くの人に伝えたいという熱い思いから、大手トレーニングジムの人気トップトレーナーから独立。180BodyDesignを設立し、代表トレーナーに就任。
身体が変われば心が変わる!心が変われば人生が変わる!をモットーに「自分に自信の持てる男女」を一人でも多く輩出する使命感に燃えるダイエット界の異端児(カリスマ)。
主な経歴
- 180Bodydesign代表
- 東京オープンボディビルベスト10
根岸トレーナーによる投稿
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本気のダイエットとは?
2018年11月25日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは! あなたのダイエットを応援するダイエットトレーナーの根岸です。 今日は皆さんに良い情報をお伝えします。 低糖質ダイエット […]
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本気のダイエットとは?
2018年11月24日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 少し前に『人は見た目が9割』という本が流行しましたよね。 わたしはまったくその通りだと […]
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本気のダイエットとは?
2018年11月23日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 皆さんはダイエットを始めると いきなりホームランを狙う ホームランバッターになろうとす […]
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本気のダイエットとは?
2018年11月22日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 皆さんはダイエットしたいんだけど お酒やめられないんだよねー 甘いものやめられないんだ […]
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本気のダイエットとは?
2018年11月21日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 皆さんは 何か打ち込めるもの なにかやらなきゃいけないこと ってありますか? 実はダイエ […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月20日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 太っている人と痩せない人の共通点が、実は存在します。 それが何かわかりますか? それは […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月19日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、ダイエットトレーナーの根岸です。 皆さんは食べ過ぎてしまった時の 『帳尻合わせ』って 出来ると思いますか? できないと思い […]
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本気のダイエットとは?
2018年11月18日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは。 あなたのダイエットを応援する ダイエットトレーナーの根岸です。 休日のお昼ごはん 何にしようかと迷う方はいらっしゃいませ […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月17日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは! DIETトレーナーの根岸です。 低糖質ダイエット が流行っていますね。 皆さんの中にも 『糖質オフしなきゃ!』 なんて言ってる […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月16日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは、 ダイエットトレーナーの根岸です。 突然ですがみなさんに質問です。 皆さんのいうヘルシーって何ですか? よくSNSで見かける […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月15日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは ダイエットトレーナーの根岸です。 パーソナルトレーナーは どうやって選べばいいのか? と、よく質問されます。 実はこれ、そ […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月14日 |
根岸 |
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皆さんこんにちは ダイエットトレーナーの根岸です。 太っている人がまず 一番初めにやらなくてはいけない事 皆さんはわかりますか? 大体の方は […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月13日 |
根岸 |
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皆さんは 美味しいものと良いカラダ どちらが好きですか? 肉汁たっぷりのお肉に白ごはん…。 最高ですよね。 でもそれを食べている皆さん自身が […]
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100%成功させる心構え
2018年11月12日 |
根岸 |
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皆さんは仕事やプライベートで ストレスを感じてはいませんか? もちろん日々の生活で 大なり小なりのストレスは 誰もが抱えていますよね。 スト […]
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心のダイエット
2018年11月10日 |
根岸 |
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『卵は一日何個まで食べて良い?』 と言う質問をよく受けます。 実は何個食べてもOKなのです。 もちろん「常識の範囲内の数」ですよ。 何個も食べ […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月9日 |
根岸 |
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最近フェイスブックでも金子賢さんが出てるHMBの広告が頻繁に出て来ますよね。 最近かなり広告をみる筋トレ系のサプリメントのHMB。 今日はこれっ […]
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心のダイエット
2018年11月9日 |
根岸 |
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筋肉ってどうしたら付くのか ご存知ですか? 重いものを一生懸命持ち上げて いれば筋肉が付くと思いますか? それは 大学受験は机の前に座って 勉 […]
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心のダイエット
2018年11月8日 |
根岸 |
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皆さんはダイエットをする時に 『入れる量』と『消費する量』 この関係を考えて食べていますか? 入れる量というのはもちろん 食べる量のことです […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月7日 |
根岸 |
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ダイエットを始めようという方に ひとつだけお願いがあります。 食事の大義名分を作って下さい みなさんは何の為に食事していますか? 仕事を頑張 […]
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本当に痩せるダイエット方法
2018年11月6日 |
根岸 |
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私のお客様で痩せやすい人の特徴があります。 それは 『何クソ!ど根性!』 レベルの高い方なんです。 『何クソ!ど根性!』 レベルが何かといい […]
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